你对肾了解多少?


[健康资讯]  2018-07-10 浏览次数:215次 
 

一、什么是肾脏?

脏俗称为腰子,位于腰部,脊柱两旁左右各一,是人体或者高等动物的主要排泄器官,人体产生的废物绝大部分经由肾脏排泄。

 

 

二、肾脏的生理功能

肾脏最主要的功能就是滤过,通过滤过功能可实现以下生理过程。

1、排泄体内废物:人体产生的废物,大部分通过血液运输到肾脏,在肾脏的滤过作用下,形成尿液并排出体外,从而维持人体正常的生理活动。

2、维持机体内环境的稳定。

 

三、肾脏与疾病

肾小球是肾脏主要的滤过结构,而长期的高血压、高血糖等可导致肾小球病变,使其滤过功能受损,进而使某些物质滤过异常,引发一系列疾病。

如尿蛋白等大分子物质滤过增多,表现出蛋白尿;而部分有害物质(如尿素氮等)滤过减少,无法排出体外,随着疾病的进一步发展可出现肾病综合征,严重者可导致尿毒症。尿毒症是各种晚期肾脏病共有的临床综合征,此类患者需要长期进行透析治疗,或者肾移植。

由此可见,保证肾脏的健康尤为重要。

 

四、如何保护肾脏

为了肾脏的健康,需要注意以下几点:

1、减少盐的摄入,饮食以清淡为宜。

2、不宜大量摄入高蛋白食物:其代谢产物尿酸、尿素氮等须由肾脏排泄,暴饮暴食可加重肾脏负担。

3、适当饮水,不憋尿:排尿顺畅,肾脏不易产生结石。

4、戒烟戒酒。

5、适当运动。

6、有高血压、高血糖患者,需注意控制血压、血糖。

7、定期进行尿常规和肾功能检查。



  
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